Então que eu engordei 20 kilão com a gravidez e só agora, organizando os horários de trabalho e os esquemas com Diana, estou conseguindo me organizar novamente para fazer alguma atividade física: passeio na praia com bebê e bambolê depois que ela dorme.
Meu metabolismo já não é o de uma moça jovem (bati a marca dos 40 anos este ano), amamentar dá uma larica violenta, e trabalhar em home office – sem andar nem pedalar até o trabalho – engorda mesmo.
Tô gorda, tô linda, sou a rainha da autoestima, mas ainda não fui sorteada no Esquadrão da Moda pra trocar o guarda-roupa todo: o que quer dizer que preciso caber nas minhas roupas.
E com música é bem melhor.
Eu sei. Eu rodo bambolê ao som de jazz, de sirenes, de cachorros latindo, ao som do silêncio. Mas sei que tem gente que prefere música pra dar uma animada.
Então segue aqui a minha playlist de rodar bambolê. De presente pra você.
Playlist bem indie para rodar bambolê
Também pode animar sua festinha. 😃
Abra o Spotify e divirta-se!
https://open.spotify.com/user/liaamancio/playlist/2jCPRe50zmOxCvacHt0NS8
E você?
Gosta de se exercitar ouvindo o que?
