motivação
Friozinho na barriga 1
A vida sem friozinho na barriga não tem muita graça. Há cerca de 3 anos atrás, senti o friozinho na barriga de um novo amor nascendo *e* de um novo trabalho, tudo no mesmo dia. O amor continua, mas o friozinho na barriga… esse permanece. Porque a paixão se renova […]
Perguntar não custa…
…você já agradeceu alguém por algo hoje? Não aquele ‘obrigado’ padrão quando o garçom traz uma água, mas aquela mensagem para uma amiga de longa data que te deu aquele help quando você mais precisou, ou as pessoas que tornam o seu dia mais legal? …você fez, hoje, alguma coisa […]
Mentalização e exercícios para passar o dia de mente relax 1
Vi lá no Personare. Vale a lida, e vale também tentar – não custa, né? A proposta da autora é “tente por um mês”. Vai que. http://www.personare.com.br/mentalizacao-produtiva-no-trabalho-m2350 Envolve tirar 15 minutinhos de manhã pra mentalizar o que você quer para o seu dia. Envolve respirar adequadamente e alongar por mais […]
Revista Superinteressante é mais autoajuda que muito livro de autoajuda
Sem mensagens edificantes, mas sim destruindo completamente o mito de que mensagens edificantes ajudam em alguma coisa, a revista SuperInteressante presta mais serviço a quem precisa de ajuda do que as benditas mensagens. Não que uma frase bonita e otimista não tenha o poder de alegrar seu dia. Mas é […]