Feriadão foi dia de descanso, né? Nada melhor pra se sentir linda, plena, realizada e rica do que uns dias visitando a família (a minha e a do maridão), pegando uma piscininha, fugindo da dieta (dieta? Que dieta? Eu não faço mais dieta, já que minha alimentação está sendo reeducada), […]
Gente, e agora? Tenho MAIS UMA tarefa de autoajuda pra fazer diariamente: os MANTRAS do Gilson Chveid Oen! O negócio de Gilson é numerologia científica e engenharia dimensional, seja lá o que engenharia dimensional quer dizer. Conheci os mantras dele ano retrasado mas nunca levei a sério, por motivos que […]
Baixa autoestima é um problema mais comum do que você pensa. Se você acha que não merece algo bom, provavelmente é assim que será tratado pelos outros… Vamos acabar com isso? Que tal aprender a enxergar a pessoa incrível que você é? Você vai precisar de: Um dia só pra […]
Problemas de autoestima, todo mundo tem alguma hora – a menos, é claro, que eu ego seja gigantão e você seja aquele tipo de gente que se acha o máximo, ponto. Te digo que às vezes isso pode causar problemas, mas pelo menos você não sofre de falta de amor […]
Fiz uma aba lá em cima, ó, para me lembrar de fazer algumas coisas diariamente. Já viram? “Pra fazer todo dia de manhã“. E aí que… adivinhem? * Alongamento Esqueço sistematicamente. * Agradeço tudo o que tenho Essa eu faço ao longo do dia, ou antes de dormir […]