Cantinho do leitor – a Val também precisa de foco 2

Olha, Val, esse problema em estabelecer prioridades eu meio que resolvi. Digo “meio que”, porque sempre fui dessas que, pro bem ou pro mal, “têm talento pra fazer o que quiser da vida” e “tiveram total apoio em casa pra ser feliz na vida”. Por sorte, todas as minhas áreas de interesse e aptidão têm algo em comum, e ao invés da tríade ‘preciso escolher entre engenharia, comunicação e medicina’, atuei a vida toda em artes, comunicação, cultura, educação e tecnologia, áreas que têm TUDO a ver umas com as outras, em pares, trios e combinadas ao mesmo tempo. Mas se fui abençoada por uma inteligência acima da média em idade escolar, ao mesmo tempo, nunca APRENDI a sentar a bunda pra estudar. Se fui abençoada por ter pais compreensivos e apoiadores, sempre tive muitas opções, e todas BOAS, dentro das áreas de atuação que eu bem entendesse. Quer dizer: não precisar FOCAR em algo foi uma constante na minha vida inteira, então até hoje peno pra conseguir fazer isso. Consegui resolver o meu problema de foco em TAREFAS, que era uma urgência (senão não conseguiria dar conta de tudo o que queria ou precisava fazer), adotando a metodologia da listinha de prioridades. Consegui resolver o que queria mesmo da vida – e hoje já tenho pistas importantíssimas de como consegui-las. Mas digo “meio que”, porque essa falta de foco foi uma constante na minha vida INTEIRA, então eventualmente eu DISPERSO. E preciso lembrar sempre qual é meu objetivo na vida (ou pelo menos uns três ou quatro objetivos).

Vejo que não é o seu caso (sorte a sua!) e que você já sabe o que é trabalho, o que você quer da vida… saber onde se quer chegar é o primeiro passo!

O segundo passo é mesmo fazer umas listinhas pra se organizar visualmente. Sério. Funciona pra todo mundo.

Foco em tudo não existe. Aprendi a duras penas. Foco é numa coisa só, ou em poucas. Resolvendo uma, você fica livre pra resolver outra. Umas são prioridade. Outras não. Outras são, mas se você não resolver ali, você bagunça aqui. É equilibrar pratinhos mesmo. Então vamos à lista:

Você menciona negócios, dieta, casamento, organização. Vamos lá. Sem a organização, seu negócio não anda. Sem organização, fica difícil gerenciar o negócio, o casamento, e o tempo pra organizar o cardápio em casa e poder levar a dieta a sério. Então vamos resolver a organização, certo?

Listas. Listas. Listas. Adquira o hábito de deixar pronta, de véspera, a listinha com coisas a fazer no dia seguinte. Em papel, pra você RISCAR. Sério. Compre um caderno, um bloco, anote tudo o que você tem para fazer. O que entrou depois vai pro final da lista. A prioridade é matar ESSA lista. Se o que entrou depois for REALMENTE prioritário, resolva LOGO. Não pare enquanto não riscar TUDO. Quer dizer, pare pra comer ou pra fazer coisas BÁSICAS. A sensação de ver itens sendo riscados é muito boa.

Talvez você esqueça de criar a lista. Lembre-se de fazê-la. Adicione lembretes no Gmail, no Outlook. Lembre-se de que em pouco tempo, você terá um novo hábito formado.

Agora temos negócios, casamento e dieta. Você vai virar uma workaholic, dependente de listas. Estabeleça-se limites, pra não ferrar nem com o casamento, nem com a dieta. Risque tudo, mas pare às 18h. Risque tudo, saia feito um trator, mas permita-se ter os fins de semana livres. Se seu trabalho se mistura com sua vida pessoal, estabeleça horários e metas de horas trabalhadas em casa pra passar com a família. Agora, além do foco na organização (que vai melhorar os negócios em 1000%!), você vai ter que dar um passo além: vai aprender trabalhar dentro de um horário restrito. O que quer dizer ‘saber dizer não pra um cliente que não compensa’, ‘saber delegar tarefas que só vão ocupar seu tempo’.

Com isso, casamento e dieta estão resolvidos também. Mas veja bem: uma pessoa que não come NADA pode virar uma chata, ter problemas de estômago e bafo ruim – o que estraga qualquer casamento. Então que tal estabelecer uma meta pequena pra dieta, tipo ‘menos 3kg, e me manter assim por seis meses’? Sem radicalizar. Aposto que você consegue. Como não sou nutricionista, esse é o máximo de conselho que me permito dar. 🙂 Se precisar de uma ajuda, esse livro aqui é ótimo – comprei a versão digital e não me arrependo: chama-se ‘5 ingredientes, 10 minutos’, e é uma mão na roda pra pessoa sem tempo, que quer comer algo saudável e gostoso.

E aposto que vai ajudar na dieta.

Com isso, acho que o casamento também fica sussa.

Qualquer coisa, vem aqui e me conta. E se conseguir algum progresso, me avisa, porque também estou tentando dar um UP nos negócios.

Beijos!