Mantendo a forma para o apocalipse zumbi
Ok, estamos todos esperando o apocalipse zumbi – guias de sobrevivência povoam livrarias e internet, séries, filmes e literatura de ficção preparam a humanidade para a invasão iminente. Mas E QUANDO ROLAR? É bom você ter preparo físico, condicionamento, músculos fortalecidos e aprender a subir em muros e grade, hein? […]