bike


Saia e bicicleta: enfim, compatíveis!

A querida Françoise deixou aqui no blog uma dica sensacional: como andar de bicicleta usando saia, sem precisar do shortinho por baixo se não quiser as calcinhas aparecendo com a saia voando, ou se quiser usar uma saia mais comprida! Se você não usa saia, mostre para suas amigas ou […]


Como incluir atividade física na sua rotina…

…especialmente se você não tem muitas horas livres para malhar ou caminhar antes ou depois do expediente: Inclua o exercício no trajeto para o trabalho. Dependendo de onde você mora, pode ficar difícil pedalar. Pra gente, são três míseros quilômetros, e mais um da Praça XV até o trabalho, então […]


De bike é bom

Em algum momento, hoje, voltando da casa da minha mãe, tive uma visão alentadora por uma das ruas principais do bairro onde moro: quatro bicicletas (contando com a minha e a do marido) e nenhum carro. Durou pouco, verdade. Apareceu um por trás da gente. Mas bem que podia ser […]