bambolê


Bambolês no jornal! Yay!

Saiu uma linda matéria sobre bambolês no Extra comigo, com a Camila Rocha (Hoop Rio) e com o Edmundo Barreiros, que eu não sei se é o pai do Nando, mas se for é engraçado porque trabalhar com comunicação e atividade física é pra todo mundo, pelo visto (e se […]


Geek & Fit 2

Meu segundo grau (não era “ensino médio”, era segundo grau) foi entre os freaks e os geeks da escola, jogando RPG, frequentando cineclube, botando Weezer no programa de rádio que eu tinha com a melhor amiga na hora do recreio e tirando notão em tudo. Menos em Educação Física, que […]


Novos bambolês pronta entrega

 1 (rosa, azul e verde) – iniciante/jovem – R$ 55 2 (preto, amarelo, metálico) – iniciante qualquer idade – R$ 60 3 (preto, azul, metálico) – iniciante qualquer idade – R$ 60 4 (vermelho, preto, verde limão) – iniciante qualquer idade -R$ 60 5 (laranja e vermelho) – iniciante jovem […]


Aulas de bambolê em Niterói e no Rio

Pronto. 🙂 Fiz uma página nova anunciando sobre as aulas particulares, em grupo ou em empresas. A princípio, atuo em Niterói e no Rio de Janeiro, mas nada impede que você me leve para outras cidades. Sou instrutora certificada da Hoopnotica, uma das metodologias de ensino de dança e fitness […]


Atualização na página sobre bambolês – tutoriais em português, oba!

Oi, oi! A vida tá corrida. Passei aqui rapidinho pra avisar que atualizei aquela página bacana de dicas e tutoriais de bambolê com o link para os tutoriais puro amor da Cia. Bambolística – EM PORTUGUÊS! Yay! Passa lá na página. E se você não tiver um bambolê ainda, encomende comigo: aqui […]


Se você pensa que o bambolê tá hype hoje…

É porque não viu ainda esse comercial de 1972 🙂 http://youtu.be/Ncbw2vON-7U Quer um também? Faço bambolês profissionais para adultos que querem se exercitar ou apenas se divertir, e para crianças maiores (acima de sete anos). Entre em contato!


Dúvida do leitor: “Bambolê afina a cintura rápido leve ou pesado”

Entraram aqui procurando por “Bambolê afina a cintura rápido leve ou pesado”. Peraí, deixa eu explicar. NADA afina a cintura rápido. Talvez uma lipoaspiração ou alguma dieta muito louca e pobre em nutrientes, o que não vai ser legal pra você. Mas rápido, pelo método convencional, vai ser difícil. O […]


Show de ontem no Teatro Odisséia

Ontem à tarde rolou Bazar Noir no Teatro Odisséia, no Rio de Janeiro. É sempre um prazer tocar com os Uisqueletos lá, a equipe de som da casa sempre nos dá o melhor retorno (e, pelo grau de animação do público, o melhor som pra eles também), e a produção […]


Treinando bambolê

Ééééé, meu povo! Parece que a única maneira de não levar advertência do youtube por uso de música alheia é fazer videozinhos de menos de 15 segundos: http://youtu.be/S_4JIqXg6Gc Gostou? Quer um bambolê? Quer aprender? Se você estiver no Rio ou em Niterói, pode escolher sua combinação de cores aqui: https://liaamancio.com.br/compre-seu-bambole/ […]


O que te faz reconectar com sua essência?

When the dog bites, when the bee stings, when I’m feeling sad – I simply remember my favorite things and then I don’t feel so bad – Maria Von Trapp Todo mundo tem fases em que as coisas não vão bem. Ou vão, mas sabe como a gente funciona, né? […]


Fotos antigas de mulheres nuas com bambolês. Que fetiche curioso!

Minha experiência e pesquisa com bambolês me mostra que, sim, a dança com bambolês pode fazer maravilhas para a autoestima feminina. É uma dança, ora bolas. Uma dança circular, que remete aos dervishes e a rituais femininos ancestrais, que pode te colocar num perfeito transe. Uma dança que trabalha principalmente […]


Movimento Circular dominando o mundo! Yay!

Se você sentiu alguma alegria nas lindas fotos que ilustram essa matéria sobre bambolês na Revista TPM deste mês (fotos da querida Guadalupe Arriesgue), se liga: essa felicidade toda que eu, Didi, Julia, Camila e Beth mostramos aí não é um pentelhésimo do que sentimos não apenas ao bambolear, mas […]


Burlesque com bambolês – oh! Isso é lindo! 1

Porque obviamente é impossível falar de trabalho e tecnologia e coisas sérias o tempo inteiro… e porque vocês precisam de um refresco: rapazes para babarem na performance da moça, moças para pegarem seus bambolês e tentarem fazer parecido. Graaaaande Clara Cupcakes! http://www.youtube.com/watch?v=9HBwMonriaQ Bom fim de semana pra vocês!


Bambo-bambo-bam-bambolê!

Primeiro vieram a nerdolândia toda falando do Wii Sports e os shows da Silvia Machete, a diva que roda bambolê, aperta um fino, canta e solta bolhas de sabão – tudo ao mesmo tempo, e faz tudo bem. Os informativos de fitness (qual é, passei dos trinta, posso assinar newsletters […]