Entraram aqui procurando por “Bambolê afina a cintura rápido leve ou pesado”. Peraí, deixa eu explicar. NADA afina a cintura rápido. Talvez uma lipoaspiração ou alguma dieta muito louca e pobre em nutrientes, o que não vai ser legal pra você. Mas rápido, pelo método convencional, vai ser difícil. O […]
Acabei de criar uma página aqui no site, que eu já estava devendo há um bom tempo: pra você que bamboleia (ou quer bambolear), quais são as comunidades, os grupos no Facebook, os bons canais com vídeos tutoriais? Eu sempre mando essas informações para quem compra bambolês comigo, mas faltava […]
Então agora você tem um bambolê. Ou sabe de alguém que tem e está começando agora. Ou você já roda bambolê há algum tempo (desde criança!), mas andou vendo uns vídeos legais e quer fazer outros movimentos. Ou, ainda, quer conhecer gente que também curte bambolê. Antes de mais nada, […]
Ééééé, meu povo! Parece que a única maneira de não levar advertência do youtube por uso de música alheia é fazer videozinhos de menos de 15 segundos: http://youtu.be/S_4JIqXg6Gc Gostou? Quer um bambolê? Quer aprender? Se você estiver no Rio ou em Niterói, pode escolher sua combinação de cores aqui: https://liaamancio.com.br/compre-seu-bambole/ […]
Minha experiência e pesquisa com bambolês me mostra que, sim, a dança com bambolês pode fazer maravilhas para a autoestima feminina. É uma dança, ora bolas. Uma dança circular, que remete aos dervishes e a rituais femininos ancestrais, que pode te colocar num perfeito transe. Uma dança que trabalha principalmente […]
Esse é meu segredo: eu sou uma formiguinha, né? Não consigo suspender os doces da vida por mais de três dias. Pra manter a forma depois dos trinta e trabalhando sentada o dia todo, só mesmo um bambolezinho. Não precisa nem sair de casa e meia hora por dia já […]
E agora, essa: cientistas descobriram que toda a graça, elegância e leveza de Audrey Hepburn era decorrente de seus problemas de saúde (anemia, problemas respiratórios e sanguíneos), por sua vez decorrentes de um período na infância em que a pequena futura musa passou fome. Meus 65kg são pura saúde, é […]
Porque obviamente é impossível falar de trabalho e tecnologia e coisas sérias o tempo inteiro… e porque vocês precisam de um refresco: rapazes para babarem na performance da moça, moças para pegarem seus bambolês e tentarem fazer parecido. Graaaaande Clara Cupcakes! http://www.youtube.com/watch?v=9HBwMonriaQ Bom fim de semana pra vocês!
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