Unidos da Qualidade de Vida
Nessas horas, a gente coloca os pratos na balança. Se as contas não fecham, melhor que não fechem me dando tempo livre.
Blog
Tirando a poeira, acabou 2019
Fim de ano é época de tirar a poeira do blog. Tive uma série de problemas com o servidor, perdi um monte de posts recentes e arquivos, mas tô aqui firme e forte no liaamancio.com.br e na newsletter (que você pode assinar clicando em vários lugares diferentes deste site). Não […]
O Bita é pop
Este texto foi publicado originalmente em abril no Célula POP, o portal de notícias capitaneado pelo querido Carlos Eduardo Lima (CEL). Republico aqui para fins de portfólio – e porque também acho que vocês precisam conhecer o Bita. 🙂 *** Ser mãe é um eterno ato de cuspir pra cima […]
Conga Conga Conga: uma história de comunicação, cultura digital e do it yourself
Este post foi originalmente publicado no dia 29 de maio, aniversário da Gretchen. Por algum motivo que desconheço completamente, o post SUMIU dos registros do servidor de hospedagem. Foi compartilhado nas redes sociais por mim e pelo amigo Ricardo Schott, do site PopFantasma (https://popfantasma.com.br)… e sumiu. Mistério… Bom, segue a […]
Dor de dente? Cravo nele!
Fim de semana, bateu AQUELA dor de dente insuportável 💥 e dentista só na segunda-feira? 😖😫😫😫🤷🏻♀️ Não adie a ida ao dentista. Vá mesmo. Mas enquanto o dia da consulta não chega, dá pra aliviar fazendo um bochecho com dois dedos de água, dez gotinhas de própolis e três de […]
Você conhece o óleo essencial de alecrim?
Que o alecrim é um tempero maravilhoso, a gente sabe. Mas você sabia que o óleo essencial de alecrim também é um óleo super multiuso? Ligeiramente mentolado, o óleo essencial de alecrim (Rosmarinus officinalis) contribui para melhorar a concentração e a memória e o foco (opaaaaa!) quando utilizado no difusor […]
Sua criança interior
Despertar a diva que existe em você é maravilhoso. Mas quando foi a última vez que você se reconectou com a criança que ainda existe aí dentro? Aquela criança ainda está aí. Eu sei, acabou a inocência faz tempo. Mas sempre dá pra treinar o olhar para se deslumbrar com […]
Cores de cabelo tendência em 2019
Se liga: em 2018 o Pinterest registrou um aumento de 879% nas buscas por “going gray”, perdendo apenas para “lilac hair” (que teve um aumento de 1077% no volume de buscas). Sim, babies: o cabelo natural é tendência. Não quer dizer que “está na moda”. Mas há uma tendência clara […]
Gracias a la vida
Eu assino um serviço digital chamado “Mantra do dia”, onde recebo diariamente afirmações para reflexão, geralmente centradas em mim mesma – eu SOU, eu ESTOU. Pode ser que você se identifique imediatamente as afirmações recebidas, pode ser que seja necessário repeti-las para introjetá-las. Pois o de hoje é a mais […]
Sinergias de óleos essenciais – DoTERRA OnGuard
Vou continuar falando de óleos essenciais aqui, se vocês não se incomodam. 😀 Mas é que eles me permitem cuidar de mim, cuidar da minha família e até cuidar dos meus clientes (e olha que meus clientes são de comunicação e marketing!) – porque sempre tem um óleo ou blend […]
Usos para o óleo essencial de melaleuca (tea tree)
Já faz um tempo que ando encantada com o poder dos óleos essenciais, que uso para várias coisas na minha vida – no difusor para ambientes, no banho da bebê, no MEU banho, no difusor de pescoço para mudar o humor, na pele, no óleo de massagem, no creme hidratante, […]
Musicas para rodar bambolê: uma playlist indie
Então que eu engordei 20 kilão com a gravidez e só agora, organizando os horários de trabalho e os esquemas com Diana, estou conseguindo me organizar novamente para fazer alguma atividade física: passeio na praia com bebê e bambolê depois que ela dorme. Meu metabolismo já não é o de […]
Como restaurei meus cabelos durante a amamentação
Quando Diana completou 4 meses, meus cabelos começaram a cair muito. Em tufos. Um troço doido, nunca vi tanto cabelo caindo, e olha que meus cabelos sempre caíram bastante. Não me assustei porque faço parte de um grupo maravilhoso de mães com bebês nascidos em 2017 e esse papo já […]
8M2018
Neste 8 de março, gostaria que vocês lessem este relatório do ITDP – Instituto de Políticas de Transporte e Desenvolvimento sobre o acesso de mulheres e crianças à cidade: http://itdpbrasil.org.br/mulheres/. Embora tenhamos o direito à igualdade garantido na constituição, na prática as cidades são mais inseguras, desconfortáveis e têm sua locomoção […]
Conheça o óleo essencial de lavanda
Desde que comecei a estudar e usar os óleos essenciais, já elegi os meus favoritos – neste momento, Lavanda e Melaleuca, os dois coringas aqui de casa. Hoje resolvi escrever sobre a lavanda. Pra quem não conhece, fica a informação. Pra quem já conhece, aceito outras dicas de uso (e […]
