Fim de semana, bateu AQUELA dor de dente insuportável 💥 e dentista só na segunda-feira? 😖😫😫😫🤷🏻♀️ Não adie a ida ao dentista. Vá mesmo. Mas enquanto o dia da consulta não chega, dá pra aliviar fazendo um bochecho com dois dedos de água, dez gotinhas de própolis e três de […]
Que o alecrim é um tempero maravilhoso, a gente sabe. Mas você sabia que o óleo essencial de alecrim também é um óleo super multiuso? Ligeiramente mentolado, o óleo essencial de alecrim (Rosmarinus officinalis) contribui para melhorar a concentração e a memória e o foco (opaaaaa!) quando utilizado no difusor […]
Despertar a diva que existe em você é maravilhoso. Mas quando foi a última vez que você se reconectou com a criança que ainda existe aí dentro? Aquela criança ainda está aí. Eu sei, acabou a inocência faz tempo. Mas sempre dá pra treinar o olhar para se deslumbrar com […]
Se liga: em 2018 o Pinterest registrou um aumento de 879% nas buscas por “going gray”, perdendo apenas para “lilac hair” (que teve um aumento de 1077% no volume de buscas). Sim, babies: o cabelo natural é tendência. Não quer dizer que “está na moda”. Mas há uma tendência clara […]
Eu assino um serviço digital chamado “Mantra do dia”, onde recebo diariamente afirmações para reflexão, geralmente centradas em mim mesma – eu SOU, eu ESTOU. Pode ser que você se identifique imediatamente as afirmações recebidas, pode ser que seja necessário repeti-las para introjetá-las. Pois o de hoje é a mais […]
Vou continuar falando de óleos essenciais aqui, se vocês não se incomodam. 😀 Mas é que eles me permitem cuidar de mim, cuidar da minha família e até cuidar dos meus clientes (e olha que meus clientes são de comunicação e marketing!) – porque sempre tem um óleo ou blend […]
Já faz um tempo que ando encantada com o poder dos óleos essenciais, que uso para várias coisas na minha vida – no difusor para ambientes, no banho da bebê, no MEU banho, no difusor de pescoço para mudar o humor, na pele, no óleo de massagem, no creme hidratante, […]
Então que eu engordei 20 kilão com a gravidez e só agora, organizando os horários de trabalho e os esquemas com Diana, estou conseguindo me organizar novamente para fazer alguma atividade física: passeio na praia com bebê e bambolê depois que ela dorme. Meu metabolismo já não é o de […]
Quando Diana completou 4 meses, meus cabelos começaram a cair muito. Em tufos. Um troço doido, nunca vi tanto cabelo caindo, e olha que meus cabelos sempre caíram bastante. Não me assustei porque faço parte de um grupo maravilhoso de mães com bebês nascidos em 2017 e esse papo já […]
Neste 8 de março, gostaria que vocês lessem este relatório do ITDP – Instituto de Políticas de Transporte e Desenvolvimento sobre o acesso de mulheres e crianças à cidade: http://itdpbrasil.org.br/mulheres/. Embora tenhamos o direito à igualdade garantido na constituição, na prática as cidades são mais inseguras, desconfortáveis e têm sua locomoção […]
Desde que comecei a estudar e usar os óleos essenciais, já elegi os meus favoritos – neste momento, Lavanda e Melaleuca, os dois coringas aqui de casa. Hoje resolvi escrever sobre a lavanda. Pra quem não conhece, fica a informação. Pra quem já conhece, aceito outras dicas de uso (e […]
O bambolê trabalha suas crenças limitantes. “Não consigo”, “não vou conseguir”. Vai sim, eu te ensino. Se você não tiver nenhum problema sério nas juntas, é uma questão de se libertar das suas couraças – e o bambolê pode ajudar, sim. O bambolê trabalha a persistência. Caiu, você pega […]
Como vocês devem ter lido no post do meu relato de parto, o que aconteceu foi o seguinte: o diagnóstico de pré-eclâmpsia não veio no exame de proteinúria 24h das 34 semanas. Passei 24h mijando num galão que eu levava pra cima e pra baixo comigo (mentira, haha, fiz a coleta […]
Diana hoje tem quatro meses e uns dias. Estamos saudáveis, minha bebê que nasceu pig está uma porpetinha, estamos nos conhecendo melhor e eu estou realmente aprendendo a decifrar seus códigos. Que bebê mais cheio de personalidade, essa minha filha. Eu queria parto natural hospitalar, mas sem radicalismos: tudo bem […]
Respire melhor: Air é um blend de óleos essenciais de eucalipto, hortelã-pimenta, cipreste e murta, desenvolvido pela Aloha. O nariz entupiu? Uma sessão de jala neti (aquela lavagem nasal com água morna e sal que entra por uma narina e sai pela outra) + duas gotinhas de Air nas palmas […]
