Daqui uma semana, o Projeto AutoAjuda completa um ano de existência. EEEEEE! Parabéns pra gente!!!
Então eu queria fazer aqui um balanço. E dizer, antes de tudo, que o projeto continua, porque ESTÁ DANDO CERTO. Não, meu salário não aumentou. Continua a mesma coisa que neste mesmo período do ano passado (gente, me abracem em solidariedade!). Continuo assistente aos 34 anos, embora pós-graduada e com cerca de dez anos de experiência na minha área. TENSO, não? Também não dá pra dizer que sou magra. E muito menos, que tenho tempo livre. Mas, vejam bem, HÁ PROGRESSOS.
Vamos começar com a questão física. Porque mexe diretamente com a autoestima, com a nossa visão de nós mesmos e… chega de blablabla: estou vestindo muito melhor a fantasia de carnaval de Mulher Maravilha. Cheguei aos 34 não apenas sem o menor problema em usar um mini-saiote, como… veja bem, independente de como eu *me* vejo, tou realmente com tudo em cima. E o melhor: com tudo *mais* em cima do que no mesmo período do ano passado. É só ver essas duas fotos com o mesmo vestido, na mesma situação:
Se a balança marca 2kg a menos, é muito. Mas a postura, é inegável, MELHOROU. Alguns músculos (incluindo musculatura interna, que vocês não veem mas é importante também) estão mais tonificados (dá pr ver os braços, a diferença é clara!). E isso SEM frequentar academia e SEM uma rotina regular de exercícios. Simplesmente… troquei o elevador pelas escadas aqui no trabalho. Troquei o brigadeiro depois do almoço pelo suco de lichia do mercadinho japonês. E meus exercícios físicos são as videoaulas de charleston, hoopdance (nível 2) – pelo menos 1x na semana, até cansar – e, eventualmente, uma caminhada do metrô até em casa. Tudo isso combinado já ajuda, como vocês podem ver. Agora imagina quando eu conseguir manter uma regularidade, hein?
Grana. Money. Dinheiro. Bufunfa. Meu salário não aumentou, mas consegui guardar uma graninha e fazer umas reservas para conseguir pagar o IPTU em Cota Única em fevereiro. É questão de disciplina mesmo: recebeu? Guarda. Guardo uma merreca por mês, mas já faz uma diferença e já cria o hábito. E tem os frilas. Por enquanto, nada de planejamento de comunicação e cultura, mas… a banda já dá uns trocados. E eu finalmente tomei vergonha na cara e montei o brechó online. E virei representante da Eudora, o que por enquanto me faz gastar mais do que ganhar, mas boto fé que as vendas vão bombar em breve. Essa coisa de mexer com beleza é fogo. Dá vazão ao meu lado perua (que é CLARO que existe e fala alto!), e também mexe com a autoestima. A minha e a das clientes, que se sentem mais poderosas, mais confiantes, mais bonitas. Isso é fundamental.
E aí chegamos ao quesito ‘tempo livre’. Com esse monte de atividades (acabei a pós, emendei num curso de Consultoria Empresarial!) não tem sobrado muito, é verdade. Mas quer saber? Rodar bambolê, pra mim, é aproveitar o tempo livre. Cantar numa banda, pra mim, é aproveitar o tempo livre. Estudar, pra mim, é aproveitar tempo livre. Experimentar maquiagens, namorar (marido toca na banda também, então já estamos a meio caminho andado), tudo isso são atividades prazerosas e delicinha. E consigo até visitar a família, alimentar os blogs e fazer o plano de negócios da minha própria consultoria (usando o que aprendi na pós e nesse curso da FGV). Então…
…então acho que o Projeto Autoajuda está funcionando. E como ele está funcionando, agora é hora de ajudar quem precisa – a dar um jeito na vida. Na autoestima. Na organização do tempo. Aos poucos, mas acredito mesmo que aos poucos é que se consegue resultados duradouros.
Vamos ver.
Continuem por aqui que teremos novidades.
Amo vocês. Tenham um bom dia!
